今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是野趣旅舍 - 台北

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 15 間禁煙客房
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 電梯

鄰近景點

  • 位於大同
  • 中正紀念堂 (2.9 公里)
  • 國立台灣博物館 (1.5 公里)
  • 孔廟 (2.1 公里)
  • 華西街 (3.3 公里)
  • 台北植物園 (3.3 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

8年多前罹患肝癌,與癌抗戰有成後,台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉活得更健康,比以前更年輕有勁,生病後一改飲食型態,以輕斷食精神,每天自製包含40到50飯店訂房網推薦種蔬果、穀物和辛香料的蔬果汁,不吃油炸、過度加工食品,挑對的東西來吃,厲行「精準營養」。

韓柏檉的輕斷食法,並沒有那麼多拘束,不會特別計算熱量,每天正常飲食,也不會刻意少吃,執行輕斷食的精神在於「食質」,一天盡量吃到75%的蔬果、豆類和全穀物及堅果,25%攝取魚、肉等,每天早晨喝杯600到1千毫升自製蔬果汁,清腸胃也助排便。

連續8年每天自製蔬果汁,韓柏檉說,「這也要毅力,不能偷懶。」

韓柏檉牌果汁包含甜菜根、紅蘿蔔、香菜、奇異果、葡萄、杏仁、南瓜子和薑黃住宿優惠序號、黑胡椒等多達50種,隨著每天心情不同,調整內容和味道,早餐喝下一杯健刷卡訂飯店優惠康滿分;午餐則簡單喝些穀粉飲當主食,再配些水果,或有時開會吃個便當;晚餐則在主食外,簡單烹調燙青菜、魚肉或豆類,一天下來六大類營養均衡。

雖說坊間有各種輕斷食的方式,但韓柏檉獨創的輕斷食概念是「大道至簡」,沒有太多規則,只要挑健康的天然食材,知道哪些食品不健康盡量不吃,盡量達到「精準營養」;比起以前,周遭朋友感覺他變得更年輕、有精神,皺紋減少,生病後對人生有所頓悟,不僅改變飲食也調整心態,心情愉悅身心自然健康。

新北市政府文化局在於二十六日宣布「二○一七樂壇新星」甄選活動正式開跑。文化局特別邀請柴可夫斯基小提琴比賽首獎得主,新生代國際小提琴家曾宇謙(見圖)擔任活動代言人,期盼吸引全臺更多對音樂有熱情與抱負的青年朋友,歡迎各方高手踴躍報名參加。

去(一○四)年參加俄國柴可夫斯基國際音樂小提琴比賽拿下首獎,成為古典界台灣之光的小提琴家曾宇謙,二十六日特別以代言人身分出席,並於現場和大家分享自己學習音樂的心路歷程。曾宇謙表示,「夢想有多大,舞臺就有多大」,除了不懈的練習累積自身的實力外,找尋適當的舞臺展現自己也是非常重要的一環,對於平日沒有正式演出機會的青年音樂家而言,「樂壇新星」這個活動提供一個絕佳的機會,讓所有已經準備好的年輕朋友一展身手。

文化局副局長于玟表示,新北市政府近年致力於協助充滿才華與理念的青年藝術家展演機會,員工旅遊以具體行動支持新世代的音樂家,希望給予最實際層面的協助。

「二○一七樂壇新星」即日起開放報名至一○六年三月三十一日止,只要三十歲以下者均可參加,共分古典音樂、傳統音樂及綜合跨界三個組別,入選者除可獲得最高獎金四萬元,文化局並將協助安排入選者於新北市藝文中心舉辦一場音樂會。詳情請上文化局官方網站http://www.culture.ntpc.gov.tw/查詢。

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